أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / عيد الفطر المبارك : طريقة عمل الترمس في المنزل

عيد الفطر المبارك : طريقة عمل الترمس في المنزل

طريقة عمل الترمس في المنزل مع قدوم عيد الفطر المبارك يوجد الكثير من العادات التي توارثناها عن أجدادنا تعطي بهجة لطيفة لتلك المناسبة وهي تحضير بعض الأكلات والحلوى والتسالي التي يعشقها الكبار والصغار، ومن تلك التسالي الترمس فهو يعشقه الكثيرين ومن المفضل تحضيره في المنزل لضمان سلامته على صحة الموجودين بالمنزل.

مكونات عمل الترمس:

500 جرام ترمس حلو.

5 ثمرات ليمون.

معلقتين شطة على حسب الرغبة.

6 معالق ملح كبيرة.

طريقة تحضير الترمس في المنزل:

1 – نقوم بغسل الترمس جيدا، ثم نقوم بنقعه في الماء 24 ساعة وسوف نلاحظ كبر حجم حبات الترمس.

2 – نقوم بتغيير مياه النقع بماء نظيف ونضعه على النار حوالي ساعة تقريبا حتى يتم نضجه بطريقة مناسبة.

3 – نقوم بتصفية الترمس من الماء ونضعه في ماء جديد مع الملح وعصير ليمونة واحدة ويترك حوالي 3 ساعات.

4 – يتم تقديم الترمس في أطباق خالي من المياه مع قليل من عصير الليمون وبعض الشطة حسب الرغبة.

طريقة عمل الترمس في المنزل يعد الترمس من أكثر الحبوب المفيدة للجسم من الناحية الصحية والجمالية فيعد تناوله أو استخدامه كماسك لمشكلات البشرة أو الشعر من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثيرين، وعلى الرغم من أننا نستخدمه باستمرار كوسيلة للتسلية أو كوجبة إلا أننا لا نعرف قيمته الغذائية فهو يحتوي على فيتامين ب المركب وبعض المعادن والألياف والعناصر الغذائية.

من أهم فوائد الترمس للصحة العامة:

مفيد للقلب، ومدر للبول، يقلل السكر في الدم، ويمنع الامساك، وفاتح للشهية، وطارد لغازات، ويمنع أمراض الاكزيما والصدفية، ويقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

جدير بالذكر أن لاتقتصر فائدة الترمس على ما سلف ذكره بل مفيد وفعال في علاج مشكلات الشعر والبشرة فهو يستخدم في أفضل مراكز التجميل لجمال البشرة والشعر.

 

شاهد أيضاً

اهم خمس اطعمه يحتاجهم مخك ليعمل بشكل صحيح

اهم خمس اطعمه يحتاجهم مخك ليعمل بشكل صحيح

هناك خمس اطعمه يحتاجهم المخ بشكل دوري  ليعمل بشكل صحيح ليس عليك أن تتناول منهم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *